野火与室内空气质量 (IAQ)

（英文版相关信息） 

发生野火期间，烟尘会导致呼吸室外空气对健康不利。当地官员可能会建议您在烟尘事件期间待在室内。您应该意识到，室外的一些烟尘会进入您的家中，导致呼吸室内空气也对健康不利。

如果您靠近野火，大火本身以及浓烟和灰烬会立即对您的安全和健康构成严重的威胁。如果您和您的家人收到疏散通知，应立即做好疏散的准备。远离野火时，即使离大火本身很远，您也可能会暴露于烟尘之中。

烟尘由木材和其他有机材料燃烧时产生的气体和细微颗粒的复杂混合物组成。烟尘对健康最大的威胁来自于细微颗粒。这些微小的颗粒会进入您的眼睛和呼吸系统 – 无论您在室内还是室外，它们都会导致健康问题，例如眼睛灼热、流鼻涕和支气管炎等疾病。细微颗粒还会加重慢性心脏病和肺部疾病，甚至与患有这些疾病的人过早死亡有关。 

如果您身体健康，通常不会因短期暴露于烟尘而面临重大风险。尽管如此，如果可以的话，最好避免在室内外吸入烟尘。请了解有关野火烟尘对健康的影响的更多信息（英文版）。

本页提供了可帮助您减少家中野火烟尘暴露的有用信息。

本页内容包括： 

• 野火烟尘对室内空气质量有何影响？
• 我现在该如何保护家人免受野火烟尘的伤害？
• 野火烟尘事件期间，我该如何减少家人暴露于室内的烟尘？
• 野火烟尘事件后，我该如何保护家人不受室内灰烬的伤害？
• 其他资源

其他页内容（英文版）：

• 设立一间洁净室以在发生野火时保护 IAQ
• 学校和商业建筑中的野火和室内空气质量

野火烟尘对室内空气质量有何影响？

              室外空气进入家中的方式

室外空气（包括野火烟尘中的细微颗粒）会通过以下几种方式进入您的家中：

• 通过打开的门窗进入，也称为自然通风。
• 通过机械通风设备进入，例如向室外排放空气的浴室或厨房风扇，或带有新鲜空气进气口的供暖、通风与空调 (HVAC) 系统。
• 通过细小的开口、接缝、缝隙和紧闭门窗的周围进入，此过程称为渗透。

野火烟尘可能会对您的室内空气质量 (IAQ) 产生不同的影响，具体取决于火灾的邻近程度和烟尘密度。下面列出了您可能会遇到的一些情况以及可以采取的相应措施：

加利福尼亚州洛杉矶建筑物附近发生的火灾

如果您所在的区域正在发生火灾，并且火灾距离您的房屋很近：

最好撤离。火势会迅速蔓延，而烟羽会让您在撤离时看不清路。此外，阻止浓烟在室内空气中积聚几乎是不可能的。应密切关注当地紧急警报，了解何时应当撤离。

加利福尼亚州旧金山远处野火产生的浓烟  

如果正在发生的火灾距离您的房屋较近，足以产生浓烟，但火灾并未威胁到您的房屋： 

烟尘可能会进入您的家中，让呼吸变得困难。详细了解在这种情况下该怎么做以及如何做好应对准备。如果您所在的区域正在发生火灾，请关注当地新闻、EPA（美国国家环境保护局）AirNow网站或您所在州的空气质量网站，了解最新信息。

野火烟尘通过高速气流横扫美国。大火正在燃烧的区域标为红色。图片来源：NASA（美国国家航空航天局）

您可能听说远处野火的烟尘已经蔓延到您的社区，即使它发生在数千英里之外。 

尽管这种情况有可能发生，但从如此远的距离到达您所在社区的烟尘量可能非常小，并且可能会被当地的颗粒污染源所掩盖。在这种情况下，您可以在 AirNow.gov 上关注当地的室外空气质量，并像往常一样管理您的室内空气质量。

我现在该如何保护家人免受野火烟尘的伤害？

如果您居住的区域发生野火的风险很高，应立即采取措施为火灾季做好应对准备。为保证儿童、老人以及心脏病或肺部疾病患者的健康，为火灾季做好应对准备尤其重要。为火灾季做好应对准备情况说明书里介绍了您应该采取的关键措施，确保您在发生野火时做好相应准备，以保护家人的健康。FEMA（联邦紧急事务管理局）的《如何为野火做好应对准备》提供了有关如何保护您和您财产的更多详细信息。

考虑购买便携式空气净化器或高效 HVAC 过滤器

您可以决定购买便携式空气净化器或高效 HVAC 系统过滤器作为准备工作的一部分，以帮助改善野火烟尘事件期间的室内空气质量。

如果您决定购买便携式空气净化器，请选择尺寸适合所需房间的产品。确保便携式空气净化器不会产生臭氧。

关于减少室内野火烟尘用 DIY 空气净化器的信息图 (pptx) (131.7 KB)

如果便携式空气净化器买不到或价格过高，您可以选择使用自制 (DIY) 空气净化器。DIY 空气净化器通过用胶带、支架或弹力绳将暖气炉滤网固定到盒式风扇上而制成，可以作为商用空气净化器的临时替代品。目前，关于 DIY 空气净化器过滤烟尘颗粒的效果的数据有限。EPA 不建议日常使用 DIY 空气净化器永久替代性能已知的产品（例如市售便携式空气净化器）。 

如果您决定购买高效 HVAC 过滤器以提升过滤效果，请选择 MERV 评定值为 13 的一款过滤器，或者选择您的系统风扇和过滤器卡槽可以容纳的评定值最高的一款过滤器。您可能需要咨询专业的 HVAC 技术人员，以确定最适合您系统的效率最高的过滤器。

如需有关便携式空气净化器和 HVAC 过滤器的更多信息，请参阅室内空气过滤情况说明书和 EPA 的《家用空气净化器指南》。EPA 还在开展关于减少室内野火烟尘用 DIY 空气净化器的研究；该研究网页提供了有关此过滤方案的更多信息。

了解如何调节您的 HVAC 系统或空调以防止烟尘进入

熟悉您的 HVAC 系统或空调系统（如有）也是个不错的主意，这样您就可以对这些系统进行调节，以防止烟尘进入。

• 如果您拥有中央 HVAC 系统，请检查它是否具有新鲜空气进气口。如果是，请了解如何关闭该进气口或如何将系统转换为再循环模式。确保 HVAC 过滤器状况良好，紧贴在过滤器卡槽内，并按照制造商的建议进行更换。如果您的系统容量够大，可以考虑升级到 MERV 评定值为 13 或更高值的过滤器。
• 如果您拥有蒸发冷却器，请勿在烟尘弥漫的环境中使用，因为它会导致更多的烟尘被带入室内。应考虑使用其他冷却方案，例如风扇或窗式空调。
• 如果您拥有窗式空调，请了解如何关闭室外空气挡板。如果您无法关闭该挡板，请考虑准备其他冷却方案，例如风扇。确保空调与窗户之间尽可能密封严实。
• 如果您拥有单软管便携式空调，通常使用窗户进行通风，请勿在烟尘弥漫的环境中使用，因为这会导致更多的烟尘被带入室内。应考虑使用其他冷却方案，例如风扇或窗式空调。如果您拥有双软管便携式空调，请确保窗户通风套件与窗户之间尽可能密封严实。

考虑购买 N95 口罩

您还应考虑准备好 N95 口罩。您通常可以在五金店或药店买到这些口罩。避免肺部吸入野火烟尘或灰烬情况说明书和此信息图将帮助您正确选择并有效佩戴这款口罩。

野火烟尘事件期间，我该如何减少家人暴露于室内的烟尘？

当野火产生烟尘时，您可以在室内外采取一些措施来减少家人暴露于烟尘的机会。为保证每个人的健康，尤其是儿童、老人以及心脏病或肺部疾病患者，减少烟尘暴露尤其重要。减少烟尘暴露情况说明书介绍了您可以采取的措施。

如果当地官员建议您待在室内，请在家中采取以下措施以减少烟尘暴露： 

• 保持门窗关闭。
• 使用风扇和空调保持凉爽。如果您无法保持凉爽，请另寻别处庇护。
• 减少进入家中的烟尘。
  • 如果您拥有带新鲜空气进气口的 HVAC 系统，请将系统设为再循环模式，或者关闭室外进气挡板。
  • 如果您拥有蒸发冷却器，请勿使用（除非遇到高温紧急情况），因为它会导致更多的烟尘被带入室内。如果您必须使用蒸发式冷却器，请利用室外空气质量有所改善的时候（即使是暂时改善），打开窗户让房屋通风。
  • 如果您拥有窗式空调，请关闭室外空气挡板。如果无法关闭该挡板，请勿使用窗式空调。确保空调与窗户之间尽可能密封严实。
  • 如果您拥有单软管便携式空调，通常使用窗户进行通风，请勿在烟尘弥漫的环境中使用，因为这会导致更多的烟尘被带入室内。如果您拥有双软管便携式空调，请确保窗户通风套件与窗户之间尽可能密封严实。
• 使用便携式空气净化器或高效过滤器去除空气中的细微颗粒。
  • 如果您使用便携式空气净化器，请尽量以风扇最高转速运行此净化器。
  • 如果您买不到便携式空气净化器，可以选择使用 DIY 空气净化器作为临时替代品。应尽可能多地运行净化器。参阅以上方框，了解提示 – 如果您选择使用 DIY 空气净化器[SA1] 。
  • 如果您拥有安装了高效过滤器的 HVAC 系统，请在空气质量较差时尽可能多地运行系统风扇，以去除颗粒。
• 避免进行会产生更多室内细微颗粒的活动，包括：
  • 抽烟。
  • 使用燃气炉、丙烷炉或柴火炉和暖气炉。
  • 喷洒气雾剂产品。
  • 煎炸或炙烤食物。
  • 燃烧蜡烛或熏香。
  • 吸尘，除非您使用带有 HEPA 过滤器的真空吸尘器。
• 避免在烟尘弥漫时进行剧烈活动，以减少烟尘吸入。
• 设立一间洁净室。观看 EPA 的视频将离开 EPA 网站了解如何在家中设立洁净室。
• 储备 N95 口罩并了解其使用方法。
• 室外空气质量有所改善时，打开窗户或者 HVAC 系统中的新鲜空气进气口，让室内通风，甚至短暂通风也可以。

野火烟尘事件后，我该如何保护家人不受室内灰烬的伤害？

烟尘散去后，您可能需要清理火灾留下的灰烬或其他碎屑。避免自己吸入灰烬情况说明书介绍了您如何保护自己和家人，以及在清理时如何避免吸入室内空气中的灰烬。

儿童、老人以及心脏病或肺部疾病（如哮喘）患者不应参与清理工作。清理工作会使您接触到灰烬和其他火灾产物，这些产物可能会刺激您的眼睛、鼻子或皮肤，并导致咳嗽以及对健康的其他影响。

插图：一名男子在野火后穿戴适当装备准备清理灰烬

佩戴手套，身着长袖衬衣、长裤、鞋子和袜子，避免皮肤接触灰烬。佩戴 N95 口罩以保护您的肺部，避免吸入灰烬。在离开清理现场之前，更换鞋子和衣服，以避免将灰烬带到场外、车内或其他地方。为避免将灰烬带入洁净的室内空间，请使用门垫并定期清洁。尽可能在室内脱掉鞋子。

清理时，如果沉积在室内外表面的灰烬扬起，它有可能会被吸入。应尽可能避免搅动灰烬或从灰烬中筛选出有用之物。避免做出使灰烬颗粒飞扬到空气中的动作，例如干扫。清扫室内外的硬质表面之前，先喷洒水雾以减少灰尘。然后使用湿拖把拖地。在灰尘较少的区域使用湿布或湿拖把。当您以喷水雾的方式使灰烬落下时，用尽可能少的水。如果您选择对多尘表面进行真空吸尘，请使用高效微粒空气 (HEPA) 型真空吸尘器。  

您可以考虑在发生火灾后清洁风管，但 EPA 建议仅在需要时清洁风管。例如，如果您发现过多的灰尘和碎屑堵塞了管道，并且/或者颗粒实际上已从送风口进入您的家中，这时应考虑清洁管道。有关风管清洁的更多信息，包括选择服务提供商，请参阅您是否应清洁家中的风管？

其他资源（英文版）

• EPA 关于如何在家中设立洁净室视频将离开 EPA 网站
• EPA 的野火烟尘应对工具箱
• 野火烟尘：面向公共卫生官员的指南 (2019)
• ASHRAE（美国采暖、制冷与空调工程师学会）的用于在野火事件期间保护商业建筑使用者免受烟尘影响的规划框架将离开 EPA 网站 
• EPA 关于推进减少室内烟尘暴露相关科学合作 (ASPIRE) 的野火研究）
• 关于减少室内野火烟尘用 DIY 空气净化器的研究
• AirNow 当前火灾情况
• EPA 的野火专题网页
• CDC（疾病控制和预防中心）的野火专题网页
• Ready.gov 的野火专题网页
• EPA 的自然灾害专题网页
• 紧急事件与 IAQ